7. Kup (Gelber Gürtel mit grünem Streifen)

  • Vorbereitungszeit: 2 Monate seit 8. Kup und mindestens 48 Traningseinheiten
  • Überprüfung des Vorprogramms
  • Grundschule 
  • 1. Form
  • Pratzenübungen 
  • Partnerbungen – 1-Schritt-Kampf
  • Freikampfübungen
  • 1×1 mit verschiedenen Techniken, nachzeitig
  • Selbstverteidigung – einfache Übungen aus der Fallschule zur Verletzungsprävention
  • Theorie – Koreanische und deutsche Bezeichnungen der gezeigten Techniken und Übungen, Notwehrrecht sinngemäß und geistige Hintergründe des Taekwondo

Die Form zum 7. Kup (gelb-grüner Gürtel) im Video